枝子薏苡仁粥的材料和做法步骤（薏米栀子茶功效与作用）

薏米粥的做法

薏仁米可以与绿豆，百合花搭配熬成绿豆百合花薏米粥，也可以跟红豆搭配熬成红豆薏米粥。 第一种：绿豆百合花薏米粥 原材料：绿豆适当、百合花适当、薏仁米适当、老冰糖少量 做法： 绿豆和薏仁米一起清洗干净，侵泡一晚。

山药1根(约300克) 薏米50克 芡实40克 大米100克 薏米粥的做法 1)薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时(不泡也可以)。

薏仁粥的做法一：薏仁绿豆粥 食物材料 薏米、绿豆、冰糖、水 *** 过程 将薏仁先用清水浸泡两个小时，再洗净。把绿豆先浸泡半个小时备用。将泡好的薏仁倒入锅中，加入适量的水，用大火煮二十分钟。

薏米和红豆一起煮粥最好，薏米与红豆都是排毒圣品，两者相容，能够祛除体内的湿气，适合体内湿气较重的人食用。具体做法如下： 主要材料：红豆200克，薏米100克，红糖135克，水适量。 赤小豆和薏米泡水2小时以上。

薏苡仁粥经典做法是 材料：薏苡仁65克，糯米，金橘肉各40克，枸杞子少许，冰糖适量。做法：薏苡仁，糯米分别淘洗干净，浸泡2小时左右。枸杞子泡洗干净。

薏米仁怎么做粥

把薏仁米和红豆混合在一起，量可以依据自己人口数量来调整。 放到洗米器里淘干净，添加在电饭锅内胆中，添加凉水，泡6-8钟头，热天放电冰箱里泡留宿。 放进老冰糖，起动电饭锅的熬粥键，待警笛红豆薏米粥就可以了。

薏仁、莲子浸泡在水中10分钟后，再蒸20分钟取出备用；葱切成葱花备用；荸荠切成片状备用。取一汤锅，放入鱼高汤、薏仁、莲子、荸荠片以中火煮开后，再加入白粥和所有的调味料拌匀后熄火。

将糯米和薏仁用清水浸泡二十分钟。山药去皮洗净，和红枣一起用清水浸泡一会。将泡好的红枣倒入电压力锅中，加入适量的清水。再倒入浸泡过的薏仁和糯米，加入切片的山药，和冰糖。

准备好红豆和薏仁米。加水清洗干净后，泡水12个小时，红豆和薏米比较难泡，所以要泡时间长一些，中间要换一次水。看见红豆薏米泡涨后就可以煮了，放入电煮锅内。

薏仁米熬粥做法：主料：玉米糁80克、薏仁20克。辅料：白糖2大勺、水700克、山药(干)2片、百合(干)3片。原料十分简单，玉米糁和薏仁为主要。薏仁加入清水，浸泡2，3个小时。

薏仁米怎么熬粥?

薏仁米可以与绿豆，百合花搭配熬成绿豆百合花薏米粥，也可以跟红豆搭配熬成红豆薏米粥。 第一种：绿豆百合花薏米粥 原材料：绿豆适当、百合花适当、薏仁米适当、老冰糖少量 做法： 绿豆和薏仁米一起清洗干净，侵泡一晚。

将糯米和薏仁用清水浸泡二十分钟。山药去皮洗净，和红枣一起用清水浸泡一会。将泡好的红枣倒入电压力锅中，加入适量的清水。再倒入浸泡过的薏仁和糯米，加入切片的山药，和冰糖。

各位朋友有空在家也可以创新一款薏米仁煮法出来。

将薏仁、粳米分别捞出，沥干水分； 锅中加入约1500毫升冷水，将薏仁、粳米依次放入，先用旺火烧沸； 然后转小火熬煮45分钟； 见米粒烂熟时，加入冰糖拌匀，再稍煮片刻，即可盛起食用。

薏苡仁粥经典做法是 材料：薏苡仁65克，糯米，金橘肉各40克，枸杞子少许，冰糖适量。做法：薏苡仁，糯米分别淘洗干净，浸泡2小时左右。枸杞子泡洗干净。

薏仁米熬粥做法：主料：玉米糁80克、薏仁20克。辅料：白糖2大勺、水700克、山药(干)2片、百合(干)3片。原料十分简单，玉米糁和薏仁为主要。薏仁加入清水，浸泡2，3个小时。

薏苡仁粥的经典做法?

薏仁米可以与绿豆，百合花搭配熬成绿豆百合花薏米粥，也可以跟红豆搭配熬成红豆薏米粥。 第一种：绿豆百合花薏米粥 原材料：绿豆适当、百合花适当、薏仁米适当、老冰糖少量 做法： 绿豆和薏仁米一起清洗干净，侵泡一晚。

薏仁粥的做法一：薏仁绿豆粥 食物材料 薏米、绿豆、冰糖、水 *** 过程 将薏仁先用清水浸泡两个小时，再洗净。把绿豆先浸泡半个小时备用。将泡好的薏仁倒入锅中，加入适量的水，用大火煮二十分钟。

薏苡仁粥经典做法是 材料：薏苡仁65克，糯米，金橘肉各40克，枸杞子少许，冰糖适量。做法：薏苡仁，糯米分别淘洗干净，浸泡2小时左右。枸杞子泡洗干净。

薏仁米熬粥做法：主料：玉米糁80克、薏仁20克。辅料：白糖2大勺、水700克、山药(干)2片、百合(干)3片。原料十分简单，玉米糁和薏仁为主要。薏仁加入清水，浸泡2，3个小时。

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