现在的年轻人压力很大，作息又不规律，很多的那个有最近老是掉头发，但是又不知道怎么办。下面小编为大家带来了相关的建议，感兴趣的网友快来一起看看吧。
学会劳逸结合，运动的同时也要保证睡眠充足。尽量避免熬夜，会加剧脱发。常按摩按摩头皮，头皮按摩能促进血液循环，促使头发的生长良好，并且能延长头发的寿命。如果不清楚是病理性的脱发还是生理性的，建议尽早去医院做个检测。
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最近老掉头发怎么办
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